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爪が濁りぼろぼろになっていくにごり爪は、見た目が不潔そうに見えることが一番の悩みになるのですが足が臭い原因になると思っている人もいるのではないでしょうか。

 

にごり爪になると不潔に見え、いかにも足臭がしそうですが臭いとの関係はどうなのでしょう。

 

確かににごり爪になると爪が白や黄色などに変色したり、分厚くなってぼろぼろと欠けてくるので不潔な印象を与えるものです。いかにも足臭い原因になりそうです。

足

 

にごり爪と同じ長年の悩みが原因で起こる何度も繰り返す足の裏の悩みは、不快な足臭の原因にもなるとも言われているのでにごり爪もそうなのでしょうか。

 

私も何度も繰り返す足の裏の悩みからにごり爪になるという経験を40歳過ぎに経験しました。
同じころに足臭にも悩まされていたので、足臭い原因は何度も繰り返す足の裏の悩みのせいだと思っていました。

 

しかし、結論から言いますと、
にごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みが原因で足が臭くなってしまうことはありません。

 

にごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みの原因となっている長年の悩みはカビの一種なので、いかにも嫌な臭いを発しそうです。

 

しかし、長年の悩み自体が臭ってしまうことはありません。

足が臭くなる原因

にごり爪になると足が臭くなるのは間違いで、足の環境が悪いことが原因となっています。
湿度の高い蒸し暑い夏だけでなくふかふかのブーツを履く冬でも、1日中歩きまわった後に靴を脱ぐと足臭いものです。

 

これはにごり爪とは関係なく、汗や靴の中で繁殖した細菌が原因となっています。

 

蒸れた靴の中では足の裏からたくさんの汗が分泌されます。
その汗でさらに靴の中が蒸れていきます。

 

そうすると湿気を好む細菌がどんどん活性化して、足の裏の垢や角質を分解してイソ吉草酸という脂肪酸を発生させるようになります。
イソ吉草酸こそが不快な足臭の原因物質です。

 

つまり長時間続く足の蒸れが足臭の要因となっているのです。

 

足が臭くなる原因については他に、食生活や疲労、ストレスなども関係してきます。
脂っこい食事やアルコール、ニラやニンニク、唐辛子などの刺激物は体臭を強くさせてしまいます。
これらの食事を普段から好んで食べる人は、足の臭いも強くなりがちです。

 

身体の疲労やストレスは疲労臭として身体から発生するようになるので、睡眠不足だったり生活が不規則な人も足臭が発生しやすいです。

足のトラブル

 

このように、色々な臭う原因はあるのですが、
足臭くなる一番の原因は、長時間の足の蒸れにより脂肪酸のイソ吉草酸が発生したからで、にごり爪の原因菌の長年の悩みとは関係ありません。

 

長年の悩みが臭うわけではないので、その点は安心してください。

 

ですが、長年の悩みに侵された足は、足環境が悪い⇒ニオイを発生させる という状態におちいる可能性があるので、しっかりケアしておくことも覚えておきましょう。

 

ポイントは、「足を清潔にしておく」ということですね!

足の臭さを防ぐには?

足臭を発生させる細菌は私たちの身体に常に存在している常在菌ですが、長年の悩みは常在菌ではありません。

 

長年の悩みは日常環境のさまざまな場所に潜んでいて、これが食品にカビが生えるのと同様に皮膚に付着して長年の悩みが繁殖してしまった状態が何度も繰り返す足の裏の悩みです。

 

皮膚に付着した長年の悩みは丸1日かけて角質の中に入り込み繁殖していきます。
爪の中に侵入して繁殖したものがにごり爪です。

 

長年の悩みそのものが臭いを発生させるわけではないものの、何度も繰り返す足の裏の悩みやにごり爪を発症してしまう人は足環境が悪いのも事実です。

 

にごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みに悩まされている人は、イソ吉草酸が発生しやすいつまり足臭がしやすい状態でもあるので、にごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みが臭っていると完治がされがちです。

 

日頃から足を清潔に保つことは、にごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みを予防すると同時に足臭予防にもつながります。
革靴などの通気性の悪い靴を毎日履いている人は特に要注意です。

 

足裏から分泌された汗がそのまま靴の中に閉じ込められるので、雑菌も繁殖しやすくにごり爪になったり足臭も発生しやすくなります。
こまめに靴の陰干しをしたり重曹を入れた小さな袋を入れたりして、消臭や除菌対策が必要です。

 

靴下も通気性の良いものを選んだり、湿度の高い梅雨の時期などにはお風呂上りに足の指と指の間も丁寧にタオルやドライヤーで乾かすようにしましょう。

 

どうしても靴下やストッキング、革靴やブーツなどで1日の大半を覆われている足は、どうしても蒸れやすく臭いも発生しやすくなります。
同時ににごり爪や何度も繰り返す足の裏の悩みにもなりやすいです。

にごり爪の治療⇒自宅で簡単に自力で治す方法

日頃から清潔を心がけていてもいつの間にかにごり爪になっていた!とショックを受ける人も多いです。
私も何度も繰り返す足の裏の悩みやにごり爪になっていたことが分かった時には相当ショックでした。

 

にごり爪は少し前までは副作用の強い飲み薬を飲まないと治せないと言われていたのですが、いまではネットで買えるクリアネイルショットで改善していくことが出来ます。

 

私もクリアネイルショットでにごり爪をきれいにしていったのですが、ネットの口コミでもとても評判が良い商品です。

 

患部の爪に塗れば、爪の中にまでアプローチ成分が浸透して効き目を発揮してくれるジェルです。

 

爪表面の親油性という性質を利用したジェルで、アプローチ成分の他にアボガドオイルやスクワランが配合されています。
主成分は竹酢液で、これが爪の中に潜んでいる長年の悩みにアプローチしてくれます。

 

にごり爪になると足が臭くなるというのは間違っていますが、にごり爪になる人は足も臭いやすいので要注意です。
通気性の良さが足臭とにごり爪対策のポイントとなるので、普段から注意して下さいね。

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